Puisque 5-HTP augmente la synthèse de la sérotonine, il est utilisé dans les cas où l’on croit que cette substance est appelée à jouer un rôle important :
Dépression et anxiété :
5-HTP augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est la clé de la régulation des humeurs.
Insomnie :
5-HTP s’avère efficace pour accroître le sommeil, car il favorise la libération de la mélatonine, une hormone qui régule le sommeil.
Fibromyalgie :
des études suggèrent que 5-HTP peut atténuer la douleur causée par la fibromyalgie primaire.
Maux de tête :
des études démontrent que la prise d’un précurseur de la sérotonine comme 5-HTP est utile dans la gestion des céphalées de tension et des migraines.
Perte de poids :
à mesure que les niveaux de sérotonine augmentent, la faim diminue et les gens se sentent rassasiés et repus plus rapidement.
- 5-HTP (5-HYDROXYTRYPTOPHAN)
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