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La vitamine D3 est la forme que nous produisons dans notre peau lorsque nous sommes exposés à la lumière du soleil. Des études comparant la D2 et la D3 ont montré que la D3 est biologiquement plus active pour augmenter le taux de vitamine D dans le sang, ce qui procure les bienfaits pour la santé associés à un taux de vitamine D adéquat.
Consommer suffisamment de vitamine D
Consommer suffisamment de vitamine D est un défi, surtout dans les climats nordiques. Au Canada, l'exposition au soleil d'octobre à avril n'est pas suffisante pour permettre la synthèse de la vitamine D dans la peau. L'évolution nous a donné la capacité de produire naturellement de la vitamine D dans notre corps. Vous pouvez la synthétiser juste sous votre peau en vous exposant au soleil sur votre visage, vos bras, vos mains ou votre dos sans écran solaire. Toutefois, les saisons, la latitude géographique, l'heure de la journée, la couverture nuageuse, la couverture de la peau, la couleur de la peau, le smog et la crème solaire influent sur la quantité de rayons UV que vous absorbez et synthétisez. Il est recommandé à tous les Canadiens de prendre un supplément de vitamine D tout au long de l'année.
Prévention des maladies
Les dernières recherches indiquent que la vitamine D peut aider à renforcer et à réguler votre système immunitaire, à augmenter la densité minérale osseuse et à soutenir la santé cardiovasculaire, et la liste des avantages potentiels ne cesse de s'allonger. La vitamine D aide à la fois à prévenir et à réduire la progression de l'ostéoporose. Elle peut également être efficace contre les infections bactériennes et virales.
Une absorption facile pour de meilleurs résultats
La vitamine D est l'une des vitamines liposolubles avec les vitamines E, A et K. Une base de graisse ou d'huile est un support idéal pour fournir de la vitamine D au corps. La vitamine D3 Extra-Forte de Platinum Naturals vous fournit 2500 UI de vitamine D en suspension dans des triglycérides à chaîne moyenne (TCM), une forme d'acide gras dérivée de l'huile de noix de coco qui augmente l'absorption des nutriments liposolubles.
Omega AbsorbMC
