How to Optimize Your Vegan Diet

Qu'il s'agisse d'un mode de vie ou d'une intervention diététique, les régimes végétaliens peuvent avoir des effets...

What is Inflammation and What to do About It

L'un des faits les plus méconnus concernant l'inflammation est qu'il s'agit d'une fonction intégrale de l'organism...

3 Natural Ways to Support Eye Health

Le temps passé devant un écran est en augmentation. Avec l'augmentation du nombre de pers...

Doing a detox? Here's what you need to know.

Au lieu de chercher un nettoyage ou une désintoxication à court terme, l'objectif devrait...

Prenez les nutriments suivants pour renforcer les effets immunitaires de la vitamine C

Des études cliniques ont montré que la vitamine C soutient le système immunitaire, ce qui...

Un guide rapide sur la supplémentation en magnésium

All cells in our body take up Magnesium because it’s a cofactor for many enzyme reactions...

Conseils de santé mentale à suivre en cas d'isolement social

La santé mentale est un aspect important de notre vie qui doit être soutenu, surtout dans des moments comme celui-ci.

Pourquoi l'apport en graisses est important pour l'absorption des nutriments

Chez Platinum Naturals, nous sommes de grands amateurs de graisses. C'est parce que ce macronutriment souvent mal com...

Comment soutenir la fonction immunitaire à la maison

Bien que nous ne connaissions pas tous les détails relatifs à COVID-19, nous disposons de nombreuses informations et ...

Que sont les adaptogènes et comment fonctionnent-ils réellement ?

Pour simplifier la réponse, les adaptogènes sont constitués d'une variété de plantes, d'h...

Comment changer votre vision de l'exercice

Et si notre approche de l'apparence et du sentiment de santé était erronée ? Dans l'article d'aujourd'hui, nous allon...

8 conseils pour rester en bonne santé pendant la saison froide

'Tis the season! It's that time of the year when nasty cold and flu bugs are making their way around.

Conseils pour la rentrée des classes : Des habitudes saines pour le jeune élève

Un bon départ donne le ton d'une bonne année scolaire. En appliquant certaines de ces stratégies, vous pouvez mainten...

70 % des adultes présentent des symptômes de fatigue oculaire numérique. En faites-vous partie ?

Les yeux secs, la vision floue et la fatigue oculaire sont tous des symptômes de la fatigue oculaire numérique.