Multivitamins: The Building Block You Need

Une combinaison de bonne alimentation, d'exercice physique et de supplémentation en multivitamines remplacera les nut...

How Can Seniors Stay Healthy During Cold and Flu Season?

Chaque année, la grippe est à l'origine de 12 200 hospitalisations et de 3 500 décès au Canada. Les personnes de p...

Increased Workplace Stress is Linked to Higher Risk of Diabetes

En 2016, Statistique Canada a indiqué que 7 % des Canadiens de 12 ans et plus (~2,1 millions de personnes) avaient re...

8 Winter Activities to Keep the Family Active

Ceux qui profitent de cette saison froide ont tendance à trouver qu'elle a beaucoup à offrir en termes de liens famil...

Skip the Coffee: 10 Alternative Ways to Boost Energy

Contrairement à la croyance populaire, vous ne pouvez pas survivre en vous contentant du café pour augmenter votre én...

Your time to thrive!

Ces mesures peuvent aider à lutter contre les effets physiques du vieillissement et à s'a...

Take an iron supplement but do these things too

Un manque de fer est littéralement un frein. Il nous prive de notre énergie, de notre productivité et de notre optimi...

8 Natural Immune Boosters to Avoid Getting Sick This Season

Votre système immunitaire est votre première ligne de défense contre les maladies. Pour le renforcer, vous avez besoi...

Curcumin – Worth Its Weight in Gold for Pain and Inflammation

La racine de curcuma, qui donne au curry indien sa couleur jaune vif, est un membre de la famille du gingembre et est...

How to Stay Healthy During the Holidays (and still have a good time)

Nous sommes nombreux à nous promettre de prendre un nouveau départ pour la nouvelle année. Et nous savons tous à quel...

Reduced Energy Production In Brain Cells Is Linked To Cognitive Decline

Une nouvelle étude a mis en lumière le système interne de contrôle de la qualité qui pourrait être responsable de l'é...

Here's one reason to include Vitamin D2 into your Diet

Jusqu'à présent, on considérait que les vitamines D2 et D3 avaient la même valeur nutritionnelle.

Vitamin D May Improve Asthma Control in Children and Adults

Le 5 septembre, les principales agences de presse mondiales, dont la BBC, le Washington Post, le NY Times, CTV News, ...

Lipid profile predicts risk of stroke in post-menopausal women

Plus d'une femme sur trois souffre d'une forme de maladie cardiovasculaire.